工作實錄

不少人問我：「你在Edge工作不是應該去考EP的嗎？為甚麼反而去了考IO（工業及組織心理學）？」我想，正是因為在Edge工作加深了對自我的認識，令我對心理學上不同的崗位有所反思。

🌟忙碌工作的inspiration

我剛加入Edge是「樂信好牧人計劃」正式推出的時候，現在回想起那段時間真的是只爭朝夕。當時最主要的工作是幫助配對學校和導師，聽起來輕鬆，但實際上打了一整天電話可能只成功配對到兩三組受助學生。為了讓計劃能順利推行，我和同事就只能OT盡快完成配對。每次OT過後，電話仍然會出現過百個message等著我回覆。當時final year的我要兼顧學業和工作，難免感到很大壓力，甚至埋怨自己「為甚麼事情總做不好」。幸好，我會找同事傾訴，不至於壓力爆煲，但意外中發現了她也有相似的想法。然後我開始想，如果我找到更高效的方法工作，那我們就不用經常趕deadline和OT了，壓力也自然少一點吧？這個想法令我對IO的工作更為好奇，我想是因為我也想幫助在職場上受到同樣困擾的人吧。

🌟發掘ideal workplace

希望大家不要被我剛才的話嚇到，其實Edge是很自由的地方！記得有一次，我和其他同事主動向directors提出了有關改善「樂信好牧人計劃」的會議，他們很用心聆聽，並採納我們提出的方案，更鼓勵我們日後亦可以多點發表意見。我覺得在這裏工作很幸運，同事們不會把工作的問題諉過於人，而是去共同努力改善不足。同時，上司又願意聆聽大家的意見，接納可行的建議。一個健康的工作環境大概就是這樣吧？

Edge很重視員工的精神健康，員工可以免費接受輔導心理學家的輔導，又可以參加不同的工作坊，例如mindfulness workshop。工作只是我們人生的一部份，我覺得為此而犧牲精神健康是不值得的。所以，如果公司願意推廣職場健康，員工便有更多機會學習建立抗逆力和做好壓力管理。Edge就是這樣的一個地方，我也希望更多公司能夠仿效。

相信以上說的是不少人心目中ideal workplace的條件，當然我也不例外啦。

🌟看見了希望

除了「好牧人計劃」外，我也接觸過與IO比較相關的工作。Edge注意到獸醫診所的員工正面對著龐大的工作壓力，例如他們的工時很長，又要輪班工作，工作時更要安撫主人的情緒。因此，Edge為診所提供了員工培訓和轉介等的服務，以照顧員工的精神健康需要。而我就負責聯絡獸醫診所，尋求合作的機會。當有第一間診所願意和我們合作時，我真的十分感動。感動的原因不是在於我完成了任務，而是因為有公司願意關注員工的精神健康。本來我覺得要說服他人推廣職場精神健康非常困難，但看到了有人踏出第一步後，我也回復了信心。

🌟再次認識自己

在Edge工作不乏與心理學家交流的機會，我最喜歡就是聽聽他們的心路歷程。聽畢他們的分享後，往往都會令我有所反思。對呀，很多心理學學生夢寐以求的工作是CP/EP，我是跟著這個目標進發不可呢？答案原來不是。我認識到自己原來對IO的興趣更大，於是一路上便朝着這個目標進發。

雖然目前我已經離開了Edge的工作崗位，但我也想告訴大家，只要你想從事心理學工作，Edge的工作經驗一定能令你成長。

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