「心腦加油站」(Mind and Study Matter) 是Asian Charity Services舉辦的「心『腦』歷程‧從『心』開始」計劃得獎項目,獲滙豐私人銀行客戶贊助,並由香港教育大學主導, Edge Development Centre 協辦。首場 ç²¾ç¥žå¥åº· æŽ¨å»£æ´»å‹•ï¼Mind and Study Matter Hackathon於四月三日下午假金鐘統一中心舉行。是次活動是一個全新的嘗試,有別於以往由專業人士策劃精神健康項目的模式,是次活動旨在從下而上,由年青人社群成員按自己的需要,在專業人士的指導和引導下,去主導、推行一些適合自己社群的活動。當日活動不但邀得香港中文大學逸夫書院院長梁耀堅教授以及一眾心理學家和精神科醫生作為嘉賓,更委任了超過80名大學生為精神健康大使。本活動榮獲樂信兒童醫療及教育基金會 @advance_pharm æ…·æ¦‚贊助,向所有在場嘉賓及精神健康大使送出防疫套裝乙個。

香港教育大學特殊教育及輔導學系副系主任潘紀恩博士致辭時表示,「心腦加油站」是希望拓展「樂信好牧人計劃」的理念,將有特殊教育需要小學生的補習服務推展至有精神健康需要的中學生,由受專業訓練的大學生及畢業生為這些中學生提供補習及輔導服務,成為他們的良師益友。是次Hackathon是「心腦加油站」的「頭砲」,讓精神健康大使向本地大專學生推廣精神健康。

梁耀堅教授指出,#抑鬱症 å³ä½¿éš¨ç€ç§‘技進步有許多醫學方法可以減輕症狀,但在年輕一代仍很普遍,出現率不跌反升,反映以醫學模式為主的治療方法或許治標不治本。Edge Development Centre總監暨香港教育心理學家公會董事蔡博麒先生亦為精神健康大使講解 #PERMA#幸福五元素,當中包括正面情緒(Positive Emotions)、投入感(Engagement)、正面人際關係(Positive Relationships)、生活意義(Meaning)及成就感(Accomplishment)。

活動的重頭戲,是參加者以小組形式,在心理學家及精神科醫生等嘉賓的引導下,合力構思一個向大學生推廣精神健康的活動。在短短45分鐘內,他們要先剖析現時的年輕人面對的精神健康問題,再討論確實計劃丶時間表丶所需資金和物資等,並準備向嘉賓評判、一眾精神健康大使,以及網上直播觀眾匯報。

在每組匯報期間,大會透過Instagram和Facebook平台進行現場直播,嘉賓評判丶現場參賽精神健康大使以及網上觀眾均可參與投票,選出三組優秀組別。最後得獎活動提案分別是 「Me for you」丶「Bond緊你 Bond緊你」以及「飄流平」。 提案將進一步改良,在5月份通過 「The “Mind Mappers” Project」於各大專院校推行。

最後,Edge Development Centre 總監蔡博麒先生再一次感謝各嘉賓的蒞臨以及一眾精神健康大使積極參與活動,同時宣布將於下學年開展全港首個心理學實習進修 è¨ˆåŠƒ(Postgraduate Psychology Fellowship Programme),招募心理學本科畢業生,提供跟隨心理學家實習的機會及專業培訓,增加臨床經驗,協助心理學畢業生預備未來的就業路向。

最後,特別感謝 精神健康諮詢委員會 委員陳凱兒小姐抽空擔任嘉賓及攝影師,記錄當日活動的精彩時刻,讓大家回顧。

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