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今天，有一位小五的自闭症谱系(ASD)男生A在小组中指骂其他学生。我邀请他到冷静角(注)。幸得同事帮忙看顾其他学生，让我能专注处理这位学生的情绪需要。我坐到A同学身边，要求他安静一分钟，随即拿起定时器开始计时。

此时，A同学将重复咒责同学的说话转移到我身上：「我不想见到你，我憎死你，我会打你」，同时举起双拳放到我眼前，再把脸贴到我嗅到他呼吸的距离（我还有戴口罩，很好），但没有进一步动作。

心理学家「有铺瘾」－ 会不断透过观察和测试去评估对方背后的需要（搞不好会变成职业病）。我观察到（1）A同学不断重复说话但没有把行动升级，即不是完全失控(meltdown)；（2）在我严正地说明底线时，他总是实时超越一点点，不会太过 – 例如当我说「不能碰我」时，他会随即轻力碰我，看我的反应；当我开始计时，他会抢按定时器但只是按停计时，不让我开始便算。这是典型的测试底线行为和少许权力斗争，旨在控制局面，并非故意对抗。对ASD学生来说，情况失控情绪就失控；（3）他很想回到小组玩－这很重要，若他没有没有盼望，那我凭什么要他做好？

所以我特意请同事带领其他同学试玩有趣的boardgame，吸引A同学做好自己；由于他情绪太波动，骑劫了大脑大部分空间，自控和理解都变得很弱，所以未能冷静下来。

基于以上观察，我只叫他看看同学玩游戏，然后离他而去，让他安静下来留意周边的环境。我尽量不刺激他，但警觉不让他离座，并改用手表计时－他抢不了，也没法按停。他瞄了瞄我，便看着同学玩。中途他曾忍不住离座，我以手势示意不许，再看一看手表示意重新计时。

结果奇迹出现了，经过一分钟安坐后A同学的精神状态判若两人。我看了看表，对他微笑，告诉他希望完组后和他谈五分钟，并示意同事让他重新入组。更奇迹的是，组后A同学竟比我先开口，说：「好对不起。」我只叮嘱他下次该怎样做，确保他了解，便放他去吃茶点了。

掌控情绪是漫漫长路，他总会再跌倒，但至少他知道自己有能力控制情绪。

注：在我设计的小组里，我会设立一个冷静角，让情绪波动或较冲动的学生冷静下来。冷静角的目标很简单：让情绪波动或濒临失控（meltdown）的学生连续安坐一分钟。如果学生中途大声说话、离座或动手动脚，我会重新计时，让他们知道只要安坐一分钟就可以回到小组继续玩游戏。对大部分学生来说，安坐一分钟足以让情绪稍微稳定下来。在情绪不稳定的时候，说理是没有用的，降温才是重点。

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蔡博麒先生是一名有10年临床经验的一级教育心理学家，为有特殊教育需要的儿童、青少年及成人提供服务，并为Edge Development Centre的创办人及总监。

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